Careyn maakt gebruik van cookies om onze content beter op uw voorkeuren af te kunnen stemmen.
 

Yoga in Breda en Ulvenhout

Het beoefenen van yoga is aandacht voor uzelf hebben. Aandacht voor uw lichaam en voor uw geest. De yoga-oefeningen en yoga-houdingen houden uw lichaam lenig. U wordt bewust van de energie in het lichaam en u leert hoe u deze energie kunt sturen en uitbreiden. Door regelmatig yoga te doen versterkt u uw spieren. U verbetert de beweeglijkheid van de gewrichten en stimuleert het zenuwstelsel, de inwendige organen, de klieren en de bloedsomloop.

De yogalessen van Yoga Sterrebos duren vijf kwartier of een uur. De lessen bestaan uit een warming up, meditatie,  ademtechnieken, vooroefeningen toegespitst op de houdingen, klassieke yogahoudingen, ontspanning en een navraagrondje.

Locaties en tijden

Locatie Sterrebos, gelegen in Heusdenhout in oost-Breda, een rustige wijk met voldoende parkeergelegenheid. 

(Sterrebos 175, 4817 SE Breda, tel. 076 5810870)

Maandagavond 20.00 – 21.15 uur
Woensdagmorgen 09.00 – 10.15 uur
Woensdagmorgen 10.30 – 11.45 uur
Woensdagavond 19.00 – 20.15 uur
Woensdagavond 20.30 – 21.45 uur
Na de lessen kunt u nog een kopje kruidenthee drinken (kostenloos).

Locatie Jeugland Ulvenhout sportcentrum gelegen in de bossen (Jeugdland 1, 4851 AT Ulvenhout)
Maandagmorgen 09.00 – 10.15 uur
Maandagmorgen 10.30 – 11.45 uur

Voordeel met de Careyn Kaart

Met de Careyn Kaart ontvangt u 10% korting op het lesgeld! Een cyclus van 10 lessen van 5 kwartier kost dan met de Careyn Kaart EUR 90,- in plaats van EUR 100,-.

Aanmelden

U kunt zich direct aanmelden bij Yoga Sterrebos. Vergeet niet te vermelden dat u in het bezit bent van de Careyn Kaart  en deze mee te nemen bij de eerste les.
Yoga Sterrebos
Yoga docente: Monique Smit
Sterrebos 175
4817 SE Breda
Tel. 076 - 581 08 70
Mobiel 06 - 13 28 63 86
www.yogasterrebos.nl

Deel deze pagina: