Careyn maakt gebruik van cookies om onze content beter op uw voorkeuren af te kunnen stemmen. Lees meer
 

Uitermate geschikt bij chronische aandoeningen, lichamelijke beperking en overgewicht

 
Uitermate geschikt bij chronische aandoeningen, lichamelijke beperking en overgewicht

Gezond Bewegen

Gezond Bewegen is een cursus waarin u met allerlei bewegingsactiviteiten werkt u aan een totale reactivering van uw lichaam. Het doel van de cursus is dat u weer plezier krijgt in bewegen. U ontwikkelt meer zelfvertrouwen, verbetert uw uithoudingsvermogen, wordt soepeler en leert u beter ontspannen.

LET OP: GEZOND BEWEGEN STOPT PER 1 JANUARI 2019.

Volg een gratis proefles

Inhoud

Tijdens het beweegprogramma van Gezond Bewegen gaat u samen met een deskundig docent aan de slag. In klein groepsverband doet u oefeningen met muziek en diverse materialen als ondersteuning. Een cyclus Gezond Bewegen bestaat uit tien lessen van 45 minuten. Gedurende deze 45 minuten doet u warming up en bewegings- en speloefeningen en een cooling down. Na de les kunt u uiteraard nog ervaringen uitwisselen en bijkletsen.

Voor wie

De cursus is bij uitstek geschikt voor mensen met een chronische aandoening, lichamelijke beperking, overgewicht of wanneer de jaren zijn gaan tellen. U doet de oefeningen op uw eigen tempo en naar eigen kunnen. Ook wanneer u in een rolstoel zit kunt u meedoen. Het is raadzaam om vooraf toestemming van de behandelend arts te vragen.

Lesduur

Reeksen van 10 lessen van 45 minuten

Kosten 2018

Met een Careyn Kaart doet u 10 lessen mee voor € 68,-.
Zonder Careyn kaart betaalt u € 85,-.

Diverse zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de cursussen, u kunt hier zelf bij uw zorgverzekeraar naar informeren.

Aanmelden en informatie

Aanmelden kan via de agenda hieronder. Selecteer de cursus van uw keuze en schrijf uw in. Ook kunt u contact met ons opnemen via tel. 088 123 99 88 of careynplus@careyn.nl

Locaties

Gezond Bewegen wordt gegeven op de volgende lokaties:

  • Brielle
  • Delft
  • Hellevoetsluis
  • Maassluis
  • Oud-Beijerland

Via de agenda kunt u zich aanmelden voor de lessen. Voor een gratis proefles kunt u zich telefonisch aanmelden. 

Voorwaarden

 Bekijk hier de cursusvoorwaarden

Agenda

Er staan op dit moment geen trainingen op de agenda.

Deel deze pagina: