Careyn maakt gebruik van cookies om onze content beter op uw voorkeuren af te kunnen stemmen.
 

Aqua Slank

Wilt u nu echt eens aan de slag met die extra kilo’s en ze er dan ook echt af houden? De cursus Aqua Slank biedt een fijne manier om af te vallen. U werkt aan een blijvend resultaat. De cursus is een combinatie van professioneel advies van een afslankconsulente in combinatie met zwemmen. U werkt aan een beter uithoudingsvermogen, het verbranden van calorieën en het versterken van de spieren. 

Aanvullende informatie

Deze groepscursus heeft als doel om gezond af te vallen en actief te bewegen in het water. Elke week komt u naar een groepsles om te leren hoe u op een verantwoorde manier kunt afvallen. U wordt gewogen en krijgt advies en tips hoe u een gezond gewicht kunt bereiken.

Het doel is werken aan uithoudingsvermogen, verbranden van calorieën en het versterken van de spieren. Het voedingsadvies wordt gegeven door een gediplomeerd gewichtsconsulente of dietist.

MAASSLUIS Info avond 30 augustus, start cursus 6 september

Gratis Informatieavond: 30 augustus 2017 19:15 - 19:45 uur
Start: De cursus start op 6 september 2017 19:00 - 19:45 uur


Op een ontspannen, leuke manier leert in 10 bijeenkomsten u uw eigen gewicht onder controle te krijgen en te behouden. Na deze adviezen gaat u, onder begeleiding van een zweminstructeur, een uur bewegen in het water. U mag tevens 1x per week banen komen zwemmen.

Met uw Careyn Kaart krijgt u € 17,- korting op het cursustarief. U betaalt hierdoor € 153,- in plaats van € 170,-

Een aantal ziektekostenverzekeraars vergoeden het voedingsgedeelte van de afslankcursus. Voor meer informatie kunt u terecht bij de receptioniste van Sport- en recreatiebad Dol-fijn.

aanmelden
Neem telefonisch contact op met de receptioniste van Sport- en recreatiebad Dol-fijn of meldt u bij de balie voor meer informatie en aanmelding.

Sport en recretiebad Dol-fijn 
Sportlaan 8
3141 XN Maassluis
Tel. 010 591 28 76

SCHIEDAM * nieuwe startdatum binnenkort beschikbaar*

Tijdens deze cursus werk je op een leuke en sportieve manier aan een gezonde leefstijl en een betere conditie. De diëtist van Careyn en Aquasportinstructeur van zwembad Groenoord helpen je een gezond gewicht te bereiken én behouden! Tijdens dit leefstijlprogramma van 12 weken combineren we voedingsadvies met beweging op een leuke en leerzame manier die goed is vol te houden… ook na de cursus!

Inhoud van de cursus:
• Gevarieerde aquasportlessen (12x 1 uur)
• Dieetadvisering (12x 1 uur), waarin we actief aan de slag gaan om uw eigen voedingsgewoonten aan te passen. U krijgt tips, adviezen en handvatten om dit te bereiken.
• Gratis banenzwemmen tijdens daluren

DATA EN TIJDEN:
Start: 2 november 2016
Laatste les: 1 februari 2017
Elke woensdag 19.30 – 21.30 uur
(geen les op 28 december en 4 januari)
Voedingsadvies 19.30 – 20.30 uur
Aquasportles 20.45 – 21.30 uur

CHALLENGE:
De deelnemer met het hoogste percentage gewichtsafname, wint een kookboek. De deelnemer die het meest gebruik maakt van gratis banenzwemmen tijdens daluren wint een 12-badenkaart.

PRIJZEN EN AANMELDEN:
Het AquaSlank programma van 12 weken kost € 197,50. Met een Careyn Kaart krijgt u 10% korting. 

Bel of kom langs bij de receptie van zwembad Groenoord.
Prinses Beatrixlaan 2
3121 JN Schiedam
T 010-4719327
E zwembadgroenoord@optisport.nl
I www.optisport.nl/ zwembadgroenoord

SPIJKENISSE start 6 september 2017

Wat krijg je? 

  • 12x een gevarieerde aqua sport les van een van onze enthousiaste instructeurs
  • 12x een ontmoeting met een gecertificeerde diëtiste, voor bijvoorbeeld dieetadvisering
  • 1x een cursusboek inclusief weekmenu’s, recepten en variatielijsten
  • 12 weken lang gratis banenzwemmen tijdens de daluren


De Challenge
De deelnemer met het hoogste percentage gewichtsafname wint een kookboek! Degene die het meest gebruik heeft gemaakt van het gratis banenzwemmen wint een 12-badenkaart.

Wat kost het?
Het volledige pakket kost € 197,50, met uw Careyn Kaart krijgt u hier 10% korting op. 

Een aantal ziektekostenverzekeraars vergoeden het voedingsgedeelte van de afslankcursus. Vraag onze receptioniste om verdere informatie. 

Aanmelden
Neem telefonisch contact op met de receptioniste van Rivièrabad Spijkenisse of meldt u bij de balie voor meer informatie en aanmelding.

Rivierabad
Groene Kruisweg 21
3002ST Spijkenisse
tel. 0181 - 624600

Deel deze pagina: